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考研玻璃心了怎么办?
文章来源:www.yjsedu.cn 作者:在职研究生网 发表时间:2017-04-05阅读:
  【摘要】考研是一段漫长的旅程,在这段为时一年的路程中,我们难免会遇到这样或那样的困难。想要成功,有一颗玻璃心是绝对不行的。
 

 
 
  学会给自己寻找乐趣
 
  其实在考研的过程中,我们一味的学习,难免会觉得枯燥,我们不妨在自己空闲的时候给自己开个小差,按照自己的兴趣安排一些小活动放松一下自己绷紧的神经。但是,这个娱乐不建议大家去选择那些令人疲惫的运动,如果你平时就是喜欢做一些运动打打篮球,那么一定要注意度,不要让自己太累了,耽误了学习就不太好了;其实在放松项目的选择上,同学们大可以选择看一个英文电影,最好是喜剧类型的,听一些英文歌曲也是不错的选择,这样做不仅能起到放松的作用,还能巩固一些英语单词及语法。
 
  享受过程,先不要去想结果
 
  有的时候,我们在做一件事情的时候,结果固然是很重要,但是相比较这个结果,过程更值得我们去享受。我们不要过多的考虑考研分数的一些问题,我们自己尽全力才是最重要的,只有你尽力了,你在面对结果的时候你才不会后悔。在这个考研学习的过程中,我们不仅巩固了基础,还学到了以前课堂上没有学到的知识,还培养了我们坚韧的心态,让我们在面对困难的时候懂得勇敢的去面对,这些都是今后生活所需要的宝贵财富。考研只是我们对今后人生道路的一种选择,如果最后的结局不如意,那么我们可以开辟另一条路。但是前提是我们要坚持到最后一刻。此时此刻我们只管奋力一搏,哪怕是垂死挣扎也好,抛开外界的压力,乐观面对,这才是最好的状态。
 
  如何增强考研信心
 
  1.目标要适当。要根据自己地实力评估自己的学习状况,确定自己的考研目标。如果把考研目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑,影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低也会影响你潜能的发挥。
 
  2.不要攀比。所谓考研成功就是考生在高考中考出自己的实际水平,这就是成功。不要和别人比,因为你周围考研朋友的学习实力都不一样,因此不要相互攀比,只要能考出自己的实际水平就意味着考研成功,攀比只能挫折自己的信心,挫伤自己自己积极性。
 
  3.多和同学、老师、家长交流。有些同学信心不足的时候,把自己的心事憋在心里,越想越别扭,越想越失去信心。看看那些考研非常成功的和状元们介绍经验的文章,他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的,对你解决信心问题也颇有益处。
 
  4.运用积极自我暗示。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。
 
  5.不打疲劳战术。只要你安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。
 
  生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。一起共勉!

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